Atelier de Sophrologie

Découverte et pratique de la SOPHROLOGIE

Envie d'améliorer votre bien-être ?

Par son action apaisante sur le corps et l’esprit,  la Sophrologie a une action sur le système neurovégétatif, qui régule toutes les fonctions de l'organisme :  la respiration, la fréquence cardiaque, la tension artérielle, la digestion, le sommeil, la libido, la sécrétion hormonale, … 
un stress permanent épuise l’organisme, diminue l'immunité. 
 
L’apprentissage est simple, et l’entraînement régulier de la technique permet :

  • d’abaisser le niveau de stress et les difficultés qu’il engendre s’il devient permanent
  • d’augmenter la concentration, d’améliorer le sommeil, la mémoire
  • de retrouver la forme, l’énergie, l’ enthousiasme
  • de développer le réflexe naturel de détente en situation difficile, sans se laisser déborder par les émotions
  • de renforcer la confiance en soi et de retrouver la joie de vivre
 
Laissez-vous  vivre cette expérience bénéfique !

QUAND  ? 5 séances à partir du 11 mars 2019
                Le lundi de 14h30 à 15h30 : 11, 18, 25 mars et 01 et 29 avril.
 
OU ?  6, Rue Franz Pelouse,
           5170 Bois de Villers
 
PAF ? 50 € pour les 5 séances.
 
INSCRIPTIONS ?                  indispensable au moyen du formulaire
 
!!! 5 personnes max. 

Michelle De Maeseneire - Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne ® – Kinésithérapeute