Randonnée pédestre

L'esprit de nos randonnées


Découverte nature, bien-être, simplicité, convivialité.
Se ressourcer tout au long de cette marche, à notre rythme … laisser l’esprit s’apaiser, en symbiose avec la nature, source de paix et d’énergie … d’équilibre … contempler la beauté simple … découvrir l’autre avec bienveillance … partager un émerveillement, une difficulté, un sourire … être bien ensemble … éclater de rire.
Ces vagabondages sont également accessibles aux marcheurs nordiques, et se déroulent sans esprit de compétition.

L'accompagnement

Les randonnées sont encadrées par des accompagnateurs brevetés CFAR, et formés au BEPS (premiers soins) :
Michelle De Maeseneire et Christian Couwenbergh.


Leur présence attentive permet de parcourir des sites de grand intérêt naturel, paysager et environnemental, et vous garantit les précautions sécuritaires indispensables. Ils sont à votre écoute et vous conseillent sur votre équipement, votre entraînement, vos projets, ...

Les niveaux de randonnées

Chaque participant à une journée de randonnée est conscient de ses limites et de son état physique du moment. Chaque journée de randonnées, deux itinéraires sont prévus : randonnée plutôt longue, dénivelée et d’allure rapide et randonnée plus courte, moins dénivelée et d’allure plus tranquille.

niveau facile, +/- 10 km, dénivelé positif inférieur à 300 m, +/- 3 h de marche

niveau moyen, +/- 15 km, dénivelé positif de 300 à 500 m, 4 à 5 h de marche

niveau difficile, +/- 20 km, dénivelé positif supérieur à 500 m, 6 à 7 h de marche