Sophrologie


Envie de bien-être …

de gérer votre stress et vos émotions … de respirer dans le calme …  d’améliorer votre sommeil, votre concentration … de récupérer vos forces amoindries par le stress ... de retrouver votre forme, votre énergie, votre enthousiasme … de vivre dans la confiance et l’apaisement … de renforcer votre joie de vivre … d’ être pleinement présent à chaque instant de votre vie, dans un état de conscience désencombré ?

Venez découvrir et pratiquer LA SOPHROLOGIE ET LA RELAXATION  dans un environnement positif et bienveillant.

La pratique régulière vous habitue à maintenir un état de concentration au présent, sans anticipation négative, pour vivre dans une plus grande harmonie physique, émotionnelle et intellectuelle.


L’apprentissage est très simple et rapide.

Il est guidé par Michelle De Maeseneire, certifiée Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne ® .
 

PAF - Séances individuelles (1h) : 30 €
         - en groupe (à partir de 5 personnes, 1h) : 10 €


LIEU - 6, rue Franz Pelouse, 5170 Bois-de-Villers
          - autres lieux possibles sur demande